В Пансионе воспитанниц МО РФ продолжается цикл занятий по йоге. Сегодня воспитанницы 8-го курса познакомились с техникой медитации

Профессиональный преподаватель йоги Салунке Сумит Джаганнат представил в стенах Пансиона МО РФ очередной мастер-класс для воспитанниц.

На занятии воспитанницы 8-го курса познакомились с техникой медитации. Работа была направлена на развитие навыков релаксации, что будет способствовать умению расслабляться и более четко концентрироваться на задачах как во время подготовки к экзаменам, так и в повседневной жизни.