В рамках проекта «Открытая лекция» в Пансионе воспитанниц Министерства обороны Российской Федерации состоялась встреча с врачом-терапевтом Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования

Врач-неонатолог Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования Аникеева Анжелика Сергеевна провела лекцию для воспитанниц Пансиона Министерства обороны Российской Федерации на тему: «Здоровое питание детей школьного возраста».

Анжелика Сергеевна представила воспитанницам «пирамиду питания» («пищевую пирамиду»), схематическое изображение принципов здорового питания, разработанных диетологами. Врач обратила внимание, что продукты, составляющие основание пирамиды (неочищенные злаки) должны употребляться в пищу как можно чаще, в то время, как находящиеся на вершине – следует избегать или употреблять в ограниченных количествах (мультивитамины, сливочное масло и др.). Все в здоровом теле зависит от сбалансированного питания: «Ты – то, что ты ешь. Если ты хорошо питаешься, значит, ты хорошо выглядишь», - подчеркнула Анжелика Сергеевна.

   Подводя итоги лекции, врач отметила, что в рационе школьника обязательно должны присутствовать продукты, содержащие необходимые для жизнедеятельности минеральные соли и микроэлементы.