Провел тренинг кандидат философских наук, старший научный сотрудник Лаборатории социальной и экономической психологии Института психологии Российской академии наук, старший преподаватель кафедры психологии личности психологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова Т.А.Нестик.

Воспитанницы старших классов, присутствовавшие на тренинге, узнали о технологиях управления личным временем и временем команды, об использовании    техники тайм-менеджмента при постановке целей, планировании и контроле времени, о техниках снижения стресса.

Говоря о планировании и контроле времени слушательницы выполнили упражнение «План дня», выучили правило 60/40, научились принимать решения о делегировании. Кроме того, воспитанницы выполнили тест «Мой стиль управления временем», по результатам которого определили, кто из них визионер или стратег, а кто – коммуникатор или гонщик.