В Пансионе воспитанниц МО РФ продолжается цикл занятий по йоге

Профессиональный преподаватель йоги Салунке Сумит Джаганнат представил в стенах Пансиона МО РФ очередной мастер-класс для воспитанниц.

В ходе мастер-класса девочки познакомились с упражнениями, нацеленными на общее физическое развитие организма, укрепление иммунитета и саморегуляцию. В период экзаменационной сессии очень важно умение правильно расслабляться и быстро концентрироваться. Именно этому учились сегодня воспитанницы под руководством опытного наставника. Кроме того девочки смогли повторить пройденные на предыдущем занятии упражнения.

Мастер-классы по йоге воспитанницы традиционно посещают с большим воодушевлением и интересом, ведь все упражнения, с которыми они знакомятся на данных занятиях, оказываются очень полезны в повседневной жизни.