В Пансионе воспитанниц Министерства обороны возобновились мастер-классы по йоге

Профессиональный преподаватель йоги Салунке Сумит Джаганнат представил в стенах Пансиона МО РФ мастер-класс для воспитанниц.

В ходе мастер-класса девочки познакомились с упражнениями, нацеленными на общее физическое развитие организма, укрепление иммунитета и саморегуляцию. Очень важно научиться правильно расслабляться и быстро концентрироваться. Именно этому учатся воспитанницы под руководством опытного наставника.

Мастер-классы по йоге воспитанницы традиционно посещают с большим воодушевлением и интересом, ведь все упражнения, с которыми они знакомятся на данных занятиях, оказываются очень полезны в повседневной жизни.